Lauf Magazin für Jederman und Jedefrau.
Eliud Kipchoge: Lektion von einem Philosophen Mit Eliud Kipchoge zu reden ist wie mit Gott zu reden. Die Tatsache, dass
Name: Eliud Kipchoge Geburtsort: Kapsisiywa / Kenia Geburtsdatum: 5. November 1984 Persönliche Bestzeiten: 1500 m – 3: 33,20 (2004) 3000
Eliud Kipchoge läuft einen Marathon unter 2 Stunden! Eliud Kipchoge hat das Unmögliche geschafft: Als erster Mann in der Geschichte
Laufbericht vom Tagernsee Halbmarathon am 18.09.2018, von Veronika von Heise-Rotenburg Links da Berg, rechts da See, mei is des schee! Unter
Eine kräftige Rumpf-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur beugt Beschwerden vor, nicht nur auf längeren Strecken! Die Kräftigung dieser Körperpartien wirkt
Was ist Zombies Run? Eine App, die „hörbuchmäßige“ Serien über Abenteuer in einer kleinen Stadt, inmitten der Zombie-Apokalypse, zum Laufen/Walken/Radeln
Laufbericht vom Füssener Königsschlösser Romantik Marathon, Ende Juli (22.07.2018), Füssen im Allgäu von Veronika von Heise-Rotenburg Persönlich: Füssen wurde mir von
Einmal durch die Hölle und zurück Ein unverblümter Bericht des Königschlösser Romantik-Marathons in Füssen (22.07.18) von Miriam Brenner. Es sollte
Wer sich dem Laufsport verschrieben hat, ist meistens kein großer Fan des Kraft- und Stabilisationstrainings leider. 100 Kilometer die Woche
Ein Problem für oder gerade bei Läufern? Die Ursachen dieser Erkrankung sind vielfältig und komplex. Allgemein akzeptiert ist, dass es