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RUN MAGAZIN

Lauf Magazin für Jederman und Jedefrau.

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Kategorie: LAUF MEDIZIN

RICHTIG ATMEN BEIM LAUFEN IM WINTER

16/02/2021 k49740 LAUF MEDIZIN, NEWS

Trockene Luft und niedrige Temperaturen in den Wintermonaten können das Atmen während des Lauftrainings erschweren. Erfahren Sie 4 Grundregeln, die Ihnen

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KANN DER MENSCH MIT EINER GESCHWINDIGKEIT VON 65 KM/H LAUFEN?

KANN DER MENSCH MIT EINER GESCHWINDIGKEIT VON 65 KM/H LAUFEN?

27/01/2021 k49740 LAUF MEDIZIN, NEWS

USAIN BOLT KANN IN HÖCHSTFORM EINE GESCHWINDIGKEIT VON 45 KM/H ERREICHEN. IST DAS DIE GRENZE MENSCHLICHER MÖGLICHKEITEN? AKTUELLE STUDIEN ZEIGEN,

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INDIVIDUELLE ISOTONISCHE GETRÄNKE FÜR ZU HAUSE

INDIVIDUELLE ISOTONISCHE GETRÄNKE FÜR ZU HAUSE

26/01/2021 k49740 LAUF MEDIZIN, NEWS, REZEPTE

Obwohl sich die Regale in den Läden von Sportgetränken verbiegen, können wir uns ihrer Zusammensetzung und Qualität nur sicher sein,

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KOLLAGEN UND GELENKSCHMERZEN BEI SPORTLERN. NEUE STUDIEN.

KOLLAGEN UND GELENKSCHMERZEN BEI SPORTLERN. NEUE STUDIEN.

28/12/2020 k49740 LAUF MEDIZIN, NEWS, TRAINING

Sportler, die beim Bewegen über Gelenkschmerzen klagen, können Schmerzen durch Ergänzung mit Kollagen Hydrolysat lindern. Forscher der University of Pennsylvania

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POST WORKOUT SHAKER

POST WORKOUT SHAKER

17/11/2020 k49740 LAUF MEDIZIN, REZEPTE

Eine Mahlzeit nach dem Training ist der Schlüssel zur richtigen Regeneration und damit zu besseren Trainingsergebnissen. Es ist vor allem

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ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO - PRODUKT TEST

ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO – PRODUKT TEST

14/11/2020 k49740 LAUF MEDIZIN, PRODUKTTEST

Das Modell Adizero Adios Pro von Adidas, das in enger Zusammenarbeit mit Spitzensportlern entwickelt wurde ist ein Modell, was für

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VITAMIN D - DIE BESTE ERGÄNZUNG FÜR SPORTLER?

Vitamin D – die beste Ergänzung für Sportler?

05/11/2020 k49740 LAUF MEDIZIN, NEWS

Vitamin D ist besonders wichtig für Sportler, da es vor Verletzungen und Krankheiten schützt. Zusätzlich macht Vitamin D die Athleten

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LAUFSCHUHE – KAUFBERATUNG

LAUFSCHUHE – KAUFBERATUNG

22/10/2020 k49740 LAUF MEDIZIN, NEWS, PRODUKTTEST

Wie kaufe ich die richtigen Laufschuhe? Obwohl die Auswahl groß ist, ist die Auswahl des für dich perfekten Modells keineswegs

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SAUERSTOFF FÜR LÄUFER

SAUERSTOFF FÜR LÄUFER

04/10/2020 k49740 LAUF MEDIZIN Ein Kommentar

Ich diesem Artikel vergleichen wir Brust- und Bauchatmung und deren Vorteile für Läufer und Ausdauersportler. Wenn es draußen kälter wird,

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WIE FINDE ICH DIE RICHTIGEN LAUFSCHUHE

WIE FINDE ICH DIE RICHTIGEN LAUFSCHUHE?

27/09/2020 k49740 LAUF MEDIZIN, PRODUKTTEST 3 Kommentare

Welche Laufschuhe soll ich wählen?  Es ist nicht einfach, das beste Modell zu finden. Hier sind einige Regeln, die Ihnen

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