Obwohl sich die Regale in den Läden von Sportgetränken verbiegen, können wir uns ihrer Zusammensetzung und Qualität nur sicher sein,
Kategorie: REZEPTE
GRAPEFRUIT EINE WUNDER FRUCHT?
Grapefruit ist nicht nur die Nummer eins bei Trend-Diäten, sondern sollte aus vielen Gründen Teil Ihrer täglichen Ernährung sein. Es
POST WORKOUT SHAKER
Eine Mahlzeit nach dem Training ist der Schlüssel zur richtigen Regeneration und damit zu besseren Trainingsergebnissen. Es ist vor allem
VEGANE REZEPTE. OMELETT UND PANA COTA
Heute stelle ich euch zwei vegane Gerichte, die den Sportler helfen die maximale Leistungsfähigkeit zu erreichen. SÜSSKARTOFFEL-OMELETT MIT AVOCADO-ZUCCHINI-SALAT Zutaten