Heute Früh bin ich aus dem Bett hochgesprungen, sofort in meine Laufschuhe gehopst, schnellstens die
Kategorie: BLOG – FIT GEGEN CORONA
Fit gegen Corona, das hört sich nach einem Weltretter Blog an. Nichts dergleichen, es ist meine persönliche Challenge und nicht gegen sondern wegen Corona.
Ich spielte schon lange mit der Idee etwas fitter zu werden und mehr für mich und mein Wohlbefinden zu tun.
Mein Körper und ich kennen ganz andere Zeiten. Da war mir mein Aussehen sehr wichtig und mein ganzes Leben drehte sich um Sport und Fitness. Aber die Geschichten werde ich irgendwann meinen Enkeln erzählen. In der Hoffnung, dass die mich nicht mit leichtem Lächeln anschauen und denken … „ Ja ja Opa, ich bin auch schon mal auf dem Mont Everest gewesen und zwar fast nackt….:-)“
Jetzt bin ich dir Corona dankbar, du hast mir etwas Zeit geschenkt, damit ich etwas für mich tun kann. Dafür werde ich dich ganz nett und freundlich Coro nennen.
Also Coro lass uns es tun…Leetse Goooo…hätte ein ganz berühmter ….ach Quatsch es was Super Mario.
Ich habe mir vorgenommen mich jeden Tag sportlich zu betätigen, Laufen, Radfahren einfach soviel wie möglich mich zu bewegen. Vielleicht mache ich sogar noch etwas ganz spektakuläres….Mont Everest fast nackt…..;-). Ok, Ok das überlasse ich meinen Enkeln.
Also als Anfang natürlich schwinge ich meinen zarten Körper auf die Waage und siehe da… die Waage ist kaputt. Die zeigt mir irgendwas Dreistelliges. Hmmm… vielleicht ist es schlimmer als ich dachte und die arme Waage kann nichts dafür.
Ok, also 100,4 kg muss ich in meiner Challenge bewegen.
Warum eigentlich nicht? Man muss sich das nur oft genug einreden, irgendwann glaubt man daran das es möglich ist.
Ich wurde mich freuen, wenn ihr meinem Blog folgt…ich verspreche euch jeden Tag neu zu berichten. Und der Blog FIT GEGEN CORO (wir sind uns schon etwas vertraut), wird ganz ganz lange fortgesetzt. Hoffe ich.
Leetse Goooo Coro
Heute nach dem Aufwachen, ist mir aufgefallen, dass ich vielleicht nach 10 Tagen meiner Challenge
Der morgendliche Kaffee hat wieder die Lebensgeister in meinen Körper geweckt.Und was soll man jetzt
Das frühe Aufstehen macht mir mittlerweile nichts mehr aus. Wenn der Wecker um 6.30 versucht
Tag sieben heute mit einer doppelten Trainingseinheit. Heute früh habe ich mir meinen zarten Hintern
Heute früh nach dem Aufstehen, habe ich gemerkt, dass das was ich gestern getan habe,
Der fünfte Tag meiner Challenge gegen Coro. Ich muss sagen, was am Anfang, als Jux angefangen
So, Tag 4 um 6.00 Uhr. Der frühe Vogel ist noch müde. Aber Coro ich
Heute habe ich mir vorgenommen, meinen zartem 100kg etwas Abwechslung anzubieten. Eine Runde Fahrrad. Dabei
Heute 6.00 früh, Tag zwei meiner Challenge gegen Coro. Mein Plan war 5-6 km zu