8 Tipps, wie Sie sich vor Zecken schützen können

8 Tipps, wie Sie sich vor Zecken schützen können

Lesen Sie, wie Sie sicher im Wald, Park und auf der Wiese laufen können. Was sie tun können wenn sie eine Zecke auf ihrer Haut finden.

Hier unsere Tipps die Sie von den lästigen Insekt schützen.

1. Vermeiden Sie Orte, an denen die Zecken lauern

Entgegen der meisten Meinungen springen Zecken nicht von den Bäumen auf uns – sie warten normalerweise auf dem hohen Gras oder auf den Büschen auf ihre Opfer, ungefähr auf der Höhe des Knies. Daher lohnt es sich, hohe Socken oder lange Hosen anzuziehen und mitten auf dem Weg zu laufen, um nicht an der wachsenden Vegetation zu reiben, auf der Zecken lauern. Dies garantiert keine Sicherheit, verringert aber das Risiko.

2. Verwenden Sie chemische Mitteln gegen Zecken

Sprühen Sie Ihre Kleidung vor dem Laufen mit einem Zeckenschutzmittel. Die Ärzte empfehlen Schuhe und Laufshorts mit Zeckenmittel zu besprühen, die Permethrin enthalten, ein Insektizid, das normalerweise gegen Kopfläuse verwendet wird. Die Imprägnierung von Schuhen, Socken und anderer Kleidung mit 0,5% Permethrin ist für einen Monat, bei Schuhen und für 70 Wäschen bei Kleidung wirksam. Aber Vorsicht: Der Wirkstoff ist hochgiftig für Haustiere.

3. Laufen Sie in einem hellen Outfit

Es ist ein Mythos, dass Zecken die leuchtenden Farben unseres Outfits anziehen – diese Spinnentiere sind blind, daher ist ihnen das, was wir tragen, völlig gleichgültig. Wenn Sie Draußen trainieren, können Sie alles anziehen, was Sie wollen, aber es ist am besten, helle Sachen zu tragen. Natürlich mit langen Ärmeln – dies verhindert den Hautkontakt. Auf hellen Stoffen werden Sie leicht eine Zecke bemerken, die nach einem geeigneten Ort zum Einstechen sucht.

4. Achten Sie sorgfältig auf den schwarzen Punkt

Waschen Sie die Kleidung nach dem Sport bei der maximal zulässigen Temperatur. Duschen Sie sofort und untersuchen Sie den ganzen Körper sorgfältig. Bitten Sie jemanden, sich Orte anzusehen, die für sich selbst schwer zu sehen sind. Achten Sie besonders auf den Haaransatz, den Hals, die Ohren, die Knie und die Ellbogen – überall dort, wo die Haut empfindlich ist.

5. Handeln Sie schnell, aber ohne Panik

Die Zecke ist winzig, bis sie voll ist, daher kann es schwierig sein, sie zu finden. Wenn Sie eine Zecke finden, geraten Sie nicht in Panik: Ungefähr 24 Stunden nach dem Biss breiten sich pathogene Mikroben noch nicht aus und das Infektionsrisiko ist relativ gering. Dazu noch ist nicht jede Zecke mit Viren oder Bakterien infiziert, die für Sie gefährlich sind.

6. Entfernen Sie die Zecke von Ihren Körper

Sie können es sogar mit gewöhnlichen Pinzetten tun. Versuchen Sie nicht, es nervös mit Ihren Fingern zu ziehen, da Sie den infizierten Inhalt seines Bauches unter die Haut drücken können. Halten Sie ihn einfach so nah wie möglich an der Haut und ziehen Sie ihn fest heraus, indem Sie ihn gerade nach oben ziehen. Drehen Sie das Insekt nicht, um es nicht zu zerreißen. Schmieren Sie auch nicht mit Fett oder Benzin, da dies dazu führen kann, dass sich die nervöse Zecke in der Wunde erbricht – und im Verdauungssystem des Parasiten liegt eine Lyme-Borreliose vor, die Borrelia burgdorferi spirochete verursacht.

Das Entfernen der Zecke mit einer Pinzette erfordert etwas Geschicklichkeit. Sie können jedoch auch Spezialwerkzeuge verwenden, die in Apotheken erhältlich sind, z. B. Zangen, Lasso, Pumpe oder Zecken-fallen. Es ist noch sicherer, wenn Sie ein Gerät verwenden, das die Zecke einfriert, bevor Sie versuchen, ihn zu entfernen.

Desinfizieren Sie nach dem Entfernen der Zecke die Bissstelle mit einem Wunddesinfektionsmittel und waschen Sie Ihre Hände gründlich. Werfen Sie die von der Wunde entfernte Zecke nicht weg – es kann erforderlich sein, sie zu untersuchen (dazu später mehr).

7. Beobachten Sie die Bissstelle

Der charakteristische Bluterguss in Form eines Kreises mit einem Punkt in der Mitte tritt nur ein bis zwei Wochen nach der Infektion auf. Es tritt jedoch nur in 20% der Fälle auf. Überwachen Sie daher Ihren allgemeinen Gesundheitszustand – eine Verschlechterung kann ein Zeichen einer Krankheit sein, selbst wenn die Symptome einer Erkältung oder Grippe ähneln. Zögern Sie nicht, medizinische Hilfe zu suchen.

8. Lassen Sie sich gegen durch Zecken übertragene Enzephalitis impfen.

Gegen die Lyme-Borreliose, die beliebteste durch Zecken übertragene Krankheit, hat die Medizin noch keinen wirksamen Impfstoff erfunden.

Sie können sich jedoch vor einer anderen, ebenso gefährlichen Viruserkrankung schützen – der durch Zecken übertragenen Enzephalitis.

Laut dem Nationalen Institut für öffentliche Gesundheit – Nationales Institut für Hygiene ist der Impfstoff gegen durch Zecken übertragene Enzephalitis hochwirksam – pro 100 über 95 geimpften Personen werden schützende Antikörper produziert, die vor Komplikationen schützen.


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