RUN MAGAZIN WHATSAPP KANAL

RUN MAGAZIN hat einen eigenen WhatsApp-Kanal Wir erweitern unser Nachrichten-Angebot: Ab sofort sind wir mit einem eigenen Kanal beim Messenger-Dienst WhatsApp aktiv.  RUN MAGAZIN ist ab sofort mit einem eigenen […]

Ein neues IronMan 70.3 Rennen in Erkner bei Berlin.

Die Organisatoren des Ironman-Deutschland gaben den nächsten Punkt des Startkalenders bekannt. Der Wettbewerb findet im Erkner bei Berlin statt. Das neue Rennen ist für den 11. September 2022 geplant. Am […]

RICHTIG ATMEN BEIM LAUFEN IM WINTER

Trockene Luft und niedrige Temperaturen in den Wintermonaten können das Atmen während des Lauftrainings erschweren. Erfahren Sie 4 Grundregeln, die Ihnen helfen, im Winter richtig zu atmen und Halsprobleme und störendes […]

INDIVIDUELLE ISOTONISCHE GETRÄNKE FÜR ZU HAUSE

Obwohl sich die Regale in den Läden von Sportgetränken verbiegen, können wir uns ihrer Zusammensetzung und Qualität nur sicher sein, wenn wir sie selbst zubereiten. Hier sind 4 einfache Rezepte […]

23 TIPPS FÜR LAUFANFÄNGER

Sie möchten mit Laufen anfangen, aber sie haben nicht die Zeit – zumindest denken sie es. Wir liefern ihnen 25 Tipps wie sie den Zeitmanagement besser in Griff bekommen. Sie […]

RUSSISCHE ATHLETEN BIS 2023 SUSPENDIERT

Russlands Athleten für zwei Jahre von den Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften suspendiert. Das Sport Schiedsgericht bestätigte die Entscheidung der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA), Russland zu sperren, an internationalen Sport-Wettbewerben teilzunehmen. Russische Athleten […]