RUN MAGAZIN hat einen eigenen WhatsApp-Kanal Wir erweitern unser Nachrichten-Angebot: Ab sofort sind wir mit einem eigenen Kanal beim Messenger-Dienst WhatsApp aktiv. RUN MAGAZIN ist ab sofort mit einem eigenen […]
WIE WICHTIG IST MOBILE BRUST WIRBELSÄULE FÜR LÄUFER?
Eine kräftige Rumpf-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur beugt Beschwerden vor, nicht nur auf längeren Strecken! Die Kräftigung dieser Körperpartien wirkt sich positiv auf den Laufstil aus und kann dadurch beim […]
Kipchoge verpasst die Zwei Stunden Grenze.
Ist die 2 Stunden Grenze für eine Marathonstrecke zu knacken? Im Jahr 1991 veröffentlichte Dr. Mike Joyner eine Studie, das besagt, dass die theoretische Grenze der menschlichen Physiologie für einen […]