Einmal durch die Hölle und zurück Ein unverblümter Bericht des Königschlösser Romantik-Marathons in Füssen (22.07.18) von Miriam Brenner. Es sollte ein „Genusslauf“ werden. Marathon in ruhigem Tempo. Zum ersten Mal wieder die […]
WeiterlesenMT. EVEREST TREPPENMARATHON: EIN EXTREMSPORT DER BESONDEREN ART
Der Mt. Everest Treppenmarathon ist ein Event für Sportlerinnen und Sportler, die eine extreme Herausforderung suchen. Er kombiniert physische Anstrengung mit mentaler Stärke und belohnt die Teilnehmer mit einem einzigartigen […]
WeiterlesenMEHR POWER DURCH VEGANE ERNÄHRUNG
Unermüdlich tummeln sich die verschiedenen Ernährungsformen auf der großen Bühne der Sportlehrthemen. Das Thema „Vegan“ ist eines der am heftigsten diskutierten Themen der Laufszene. Was ist gut daran, was schlecht? Wird die […]
WeiterlesenSieger des Wiens Marathons 2021 Derara Hurisa disqualifiziert
Wie wir in Run Magazin berichtet haben, sind die Schuhe in der Leichtathletik derzeit ein großes Thema. Wiens Marathonsieger im Jahr 2021 Derara Hurisa wurden seine zu dicken Schuhsohlen zum Verhängnis. PROTOTYP-SCHUHE UND DICKE […]
WeiterlesenRICHTIG ATMEN BEIM LAUFEN IM WINTER
Trockene Luft und niedrige Temperaturen in den Wintermonaten können das Atmen während des Lauftrainings erschweren. Erfahren Sie 4 Grundregeln, die Ihnen helfen, im Winter richtig zu atmen und Halsprobleme und störendes […]
WeiterlesenSCHUHTEST – UNDER ARMOUR – HOVR MACHINA
Laufen Sie wie eine Maschine. Hat uns Under Armour den heiligen Gral zum Laufen gebracht, der nicht nur für ein komfortables Training und einen schnellen Start sorgt, sondern auch garantiert, dass Sie während des es beim […]
WeiterlesenPROJEKT 100 IRONMAN IN 100 TAGEN VON ADRIAN KOSTERA
Als Adrian Kostera vor 3,5 Jahren mit dem Rauchen aufhörte, glaubte er nicht einmal, dass er bald 100 Marathons in 100 Tagen absolvieren würde, ein niederländische Meister im 24-Stunden-Rennen sein würde. Aber seine Sportträume […]
WeiterlesenPHO3NIX SUB7 – TRIATHLON – WIRD DIE MAGISCHE GRENZE ÜBERWUNDEN?
Vier Athleten werden versuchen, die Grenzen der menschlichen Ausdauer zu brechen und die aktuellen Rekorde beim Ironman, dem prestigeträchtigsten Triathlon-Wettbewerb der Welt, zu brechen, der auf folgenden Entfernungen ausgetragen wird: 3,86 km Schwimmen, 180,2 […]
WeiterlesenLaufbericht vom Füssener Königsschlösser Romantik Marathon 2018
Laufbericht vom Füssener Königsschlösser Romantik Marathon, Ende Juli (22.07.2018), Füssen im Allgäu von Veronika von Heise-Rotenburg Persönlich: Füssen wurde mir von einer Lauffreundin empfohlen, die 2017 leider doch nicht dabei sein konnte […]
Weiterlesen1. LUFTBRÜCKEN HALBMARATHON (01.06.2017)
He Freunde, heute war’s dann soweit, der Startschuss fiel, zum 1. Luftbrücken Halbmarathon liebevoll organisiert von Torpe Do – (Stephan Schillhaneck-Demke) Der Himmel in Berlin und Umgebung war auch heute früh noch […]
Weiterlesen8 TIPPS , WIE SIE SICH VOR ZECKEN SCHÜTZEN
Lesen Sie, wie Sie sicher im Wald, Park und auf der Wiese laufen können. Was sie tun können wenn sie eine Zecke auf ihrer Haut finden. Hier unsere Tipps die […]
WeiterlesenPOST WORKOUT SHAKER
Eine Mahlzeit nach dem Training ist der Schlüssel zur richtigen Regeneration und damit zu besseren Trainingsergebnissen. Es ist vor allem notwendig, Muskelglykogen wieder aufzufüllen. Die Phase, die bis zu einer Stunde nach dem Ende des […]
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